РУБРИКИ:  (Познавательная, обучающая, развивающая)  (Психология)
Мильтон Л., Тамичич М. Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению.

Мильтон Л., Тамичич М. Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению.

М. Манн, Иванов и Фербер. 2021г. 288 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью? Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше! Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием — на

Цена: 1490 руб.
Состояние: Переплет - почти отличное, блок - отличное. Новая книга.

Стоимость пересылки книги по России заказной бандеролью по предоплате - 115 руб.

Дополнительные, полноразмерные фото книги: Вид 1.

Представленная книга является БУКИНИСТИЧЕСКОЙ! Книга находится в г.Ставрополь. Доставка в другие города осуществляется Почтой России или транспортными компаниями. Цена книги указана без стоимости доставки. Возможна предоплата или заказ наложенным платежом (оплата при получении).